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・食事制限するのがつらい
・すぐにリバウンドしてしまう
・ついつい食べ過ぎてしまう
・運動する時間がない
・手軽な方法を探している
★☆☆☆☆
ぜんぜん溶けません!かき混ぜてもなかなかダマがなくならないのでコップのフチを使いながら一生懸命ダマを潰して混ぜて疲れます。シェーカーが必要ですね。
10代 女性 学生
★★★☆☆
始めて2日ですが、お通じが良くなって便秘が改善しています。体重には変化はまだありませんが、万年便秘だったのでこれだけでもかなり嬉しい効果です。
20代 女性 営業
★★★★★
サプリや錠剤と違ってジュースみたいなので飲みやすくて美味しいです。あとかなり便通が良くなったのにも驚きました!これならしっかり続けられそう!まだ効果については微妙ですが、これからが楽しみです!
20代 女性 ショップ店員
★☆☆☆☆
リバウンドがどうとか、その前にまず痩せませんでした。
痩せないのに、リバウンドがどうとか書かれても困りますよね。
20代 女性 サービス業
★★★★☆
なくなってからすぐにリピートして2袋目です。飲み始めて現在2ヶ月目になりますが-5kg落ちました。1杯飲むとお腹が満たされるのでご飯を食べる量が減りました。そのおかげで痩せたのもありそうです。置き換えでスムーズに痩せたとあったので今度は置き換えて飲んでみようと思います。
40代 女性 主婦
★★★★★
代謝が良くなったみたいで最初の1週間はすごいデトックスされました!自分の体にこんなにもあったのというくらい出ました。。。
飲み始めてから顔色が良くなってきて、体がいい方向に改善されれるような気がします。試す価値はあるかもしれません!
10代 女性 学生
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1日の3食のうち、1食を置き換えましょう!
夜は運動量が減るのでカロリー摂取を抑えるためにも夜の1食をクレンズスプラッシュに置き換えるのがおすすめです。
または、デトックス効果を発揮させるために朝食代わりに飲むと良いでしょう。
短期間で痩せたい人は体の調子を確認しながら1日2食置き換えるなども良いでしょう。
くれぐれも無理だけはしないようにしてください。
置き換えダイエットの他に、運動やストレッチが出来るのであれば一緒に行うと効果的です。
軽いウォーキングやつま先立ちで家事を行うなど無理なく取り入れられるダイエット法を一緒に行ってみましょう。
◎メリット
・体の中からスッキリすることができる
・美味しいので続けられる
・リバウンドしにくい体になる
・痩せやすい体質に変わる
×デメリット
・置き換えか軽い運動も取り入れた方が良い
・ドリンクを作る手間がある
デトックスしながらダイエットができる点はとてもいいですね。綺麗な体に良質なものを取り入れるとより効果が高まるので、ダイエットにとってとても重要なことと言えます。
ただ、ただ飲むだけでは効果を感じにくい人もいますので置き換えダイエットからチャレンジするのが効果的でしょう。